Yoga für Schwangere

Finde Entspannung und Kraft in dieser wundervollen Zeit. Wir üben Yoga Asanas und Atemübungen, die für Schwangere in jedem Monat geeignet sind. Wir erden, kräftigen, dehnen und entspannen den Körper und den Geist. Du wirst Techniken lernen, die Du bei der Geburt anwenden kannst und bereitest Dich so positiv auf die Geburt vor. Das wird Dir helfen, Dein Kind gelassener zur Welt zu bringen.

Dauer: 60 Minuten

Fester Kurs, Schnuppern möglich

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Montag
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mit Eva