Body.Mind.Soul Yoga

Die Stunde ist eingebettet in ein Thema, das Körper, Geist und Seele anregt und wodurch die Verbindung spürbar wird. Yoga ist soviel mehr als nur die Körperhaltungen. Die Yogastunde ist mal fließend, mal statisch. Nach anstrengenden Sequenzen folgen ruhigere Asanas. Am Ende jeder Yogastunde führe ich Dich in eine tiefe Entspannung. So bist Du bist nach der Yogastunde gestärkt, gedehnt, entschleunigt und erfüllt.

Dauer: 75 Minuten

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