Yoga intensiv

Mit einem schönen Yogaflow bringen wir den Körper zum Schwitzen. Während wir den Körper kräftigen und dehnen, lernen wir das Entspannen in der Anspannung.  Auch wenn es anstrengend wird, lässt der Atemfluss den Geist ruhig werden und wir fühlen uns gekräftigt, gedehnt und entschleunigt.  Am Ende jeder Yogastunde führe ich Dich in eine tiefe Entspannung.

Dauer: 75 Minuten

Yoga Member, Online und im Studio, 8 Wochen Yoga, Drop in, Schnuppern möglich