Yoga die sanfte Stunde

Ein Yogastunde für Körper und Seele. Wir dehnen und stärken den ganzen Körper in einfachen Positionen. Diese Stunde ist für jedes Alter geeignet und besonders beliebt bei der Generation Ü60. Wir üben sanft und trotzdem wirkungsvoll. Zum Ende der Stunde führe ich Dich in eine tiefe Entspannung.

Dauer: 60 Minuten

Fester Kurs, Schnuppern möglich